新莊社區大學課程大綱(18週)
●課程名稱:健康樂活醫學常識
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●授課講師:郭永斌
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●課程編號:LST-016A2
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●上課時間:
週二晚上07:00~09:50
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●上課地點:新莊高中
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●招生人數:30人
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●修課對象:
□適合新生 、■新舊生皆可、□應修過 具 程度
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●學分費2500 元,冷氣費200 元
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●學分數:三學分
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講師簡介:
曾任國立台北商業技術學院、醒吾技術學院、仁德醫專、新生醫專講師
學歷:國立交通大學 生物科技研究所 博士
證書:衛生署醫事檢驗師證書、教育部助理教授證書 。
專長:醫學檢驗、生物科技。
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課程介紹及課程理念:
「預防勝於治療」健康無價,錢可以買很多東西,而唯獨健康是用再多的錢也是買不到的!在朝九晚五的努力工作之後,是否應該讓我們每天找個時間靜下心來傾聽身體的聲音,注意關心一下我們的健康,預防疾病遠離疾病呢!本課程中,我們將探討常見的健康問題,敎您如何察覺身體所發出的警訊、如何正確就醫觀念、如何看懂檢驗報告、如何在家做居家護理、如何正確飲食等健康資訊。讓學員了解什麼是腸病毒、什麼是禽流感、什麼是愛滋病、什麼是憂鬱症、糖尿病如何照護、癌症如防、心血管疾病如何預防….等疾病資訊,讓學員擁有正確的健康觀念擁有健康!
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課程目標:
希望藉本課程能與學員相互激盪,將健康醫學艱深生冷的文字,化成有血有肉的生活知識,與學員們分享。
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課程大綱:
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1.
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樂活健康醫學課程介紹
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2.
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1.健康資訊新聞評析 2. 如何預防高血壓與心血管疾病呢?
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3.
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1.醫藥新聞評析 2.如何「保肝」呢?
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4.
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1.健康資訊新聞評析 2.如何預防貧血?
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5.
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1.醫藥新聞評析 2.談癌症早期篩檢、預防與治療的最新研究發展。
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6.
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1.健康資訊新聞評析 2.認識抗生素
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7.
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1.醫藥新聞評析 2.細菌性疾病的預防與照護!
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8.
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1.健康資訊新聞評析 2. 病毒性疾病的預防與照護!
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9.
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公民論壇預定週(全校停課參與活動)
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10.
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1.醫藥新聞評析 2.認識健康食品
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11.
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1.健康資訊新聞評析 2.認識維生素
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12.
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1.醫藥新聞評析 2.如何提升免疫力?
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13.
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1.健康資訊新聞評析 2. 如何避免現代文明病:「過勞死」?
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14.
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1.醫藥新聞評析 2.如何對抗更年期身體健康問題?
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15.
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1.健康資訊新聞評析 2.如何抗氧化長生不老?
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16.
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1.醫藥新聞評析 2.看懂健康檢驗報告
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17.
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社區日預定週
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18.
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1.健康醫藥新聞評析 2.正確就醫觀念:生病該如何找對醫師?如何爭取病患該有的權利呢?
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附註:
●評鑑方式:期末心得報告,學習分享單
●教材:自編講義
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